«Разговор о правильном  питании» в 6Д классе

27 апреля 2026 года в 6 Д классе состоялся «Разговор о правильном  питании».
‎Правильное питание — один из ключевых компонентов здорового образа жизни. Оно помогает сохранять здоровье, поддерживать высокую работоспособность и укреплять иммунитет.
‎Почему правильное питание важно?
‎Свыше 40 % заболеваний человека связаны с питанием, ещё примерно столько же болезней существенно зависят от пищевого статуса.
‎Режим питания. Оптимально принимать пищу 5 раз в день: завтрак, обед, ужин и два лёгких перекуса.
‎Правильное приготовление блюд. Выбирайте способы готовки, которые сохраняют полезные свойства продуктов (варка, запекание, приготовление на пару).
‎Все эти важные вопросы ребята обсудили на «Разговоре о правильном питании».
‎
‎