Разговор о правильном  питании в 6Д классе

‎17 декабря 2025 года в 6 Д классе состоялся «Разговор о правильном  питании».
‎Правильное питание учащихся — залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности и отличного настроения. 
‎Беседы о правильном питании помогают сформировать здоровые привычки со школьного возраста. Приобретение таких привычек позволяет поддерживать своё здоровье, предотвращать развитие различных заболеваний. Например, снижение потребления сахара и соли может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а увеличение потребления фруктов и овощей — укрепить иммунную систему.
‎Правильное питание особенно важно в стрессовых ситуациях: во время стресса организм нуждается в большем количестве питательных веществ, чтобы справиться с негативными эмоциями. Во время беседы  ребята получили необходимую информацию и рекомендации по правильному питанию.